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Potassio citrato: cos’è, funzioni biochimiche e benefici
Introduzione Il potassio è un minerale essenziale e uno degli elettroliti più abbondanti nel corpo umano, cruciale per la vita
Allenamento e Integrazione
Il Blog di Morphosys Supplement
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Le varietà di magnesio: quali scegliere per il tuo benessere?
Il magnesio è un minerale essenziale coinvolto in oltre 300 reazioni enzimatiche nel nostro organismo. È fondamentale per la produzione di energia, la contrazione muscolare,
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Estate, Caldo e Muscoli: Prevenire il Catabolismo
Durante i mesi estivi, l’aumento delle temperature può influenzare significativamente le abitudini alimentari e l’equilibrio energetico dell’organismo. Il caldo intenso tende a ridurre l’appetito, portando
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Glucomannano: la fibra naturale che sazia, regola e sostiene la perdita di peso
Nel mondo della nutrizione e dell’integrazione alimentare, il glucomannano rappresenta una delle fibre solubili più interessanti per chi desidera perdere peso, gestire la fame nervosa
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Il “Duo Dinamico”: Carnitina e Caffeina per la perdita di peso
E se ti dicessi che il vero “motore segreto” del dimagrimento si nasconde in un duo dinamico di molecole ben
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Perché oggi più che mai è fondamentale assumere Magnesio
Negli ultimi decenni, la rivoluzione agricola ha permesso di nutrire miliardi di persone, trasformando in modo radicale il modo in cui produciamo e consumiamo il
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Perché la qualità delle proteine whey è essenziale
Ogni giorno leggi consigli su quanta polvere di proteine prendere: “quattro misurini al giorno e sei a posto”. Dietro a questi suggerimenti si nasconde però
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La Creatina aumenta il testosterone? Mito o realtà scientifica
Negli ultimi anni, la creatina si è affermata come uno degli integratori più studiati ed efficaci per migliorare la performance sportiva e aumentare la massa
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Omega‑3 e infiammazione: un’analisi approfondita
Gli acidi grassi omega‑3 sono da tempo al centro dell’attenzione per il loro potenziale ruolo nel modulare i processi infiammatori. L’infiammazione, che può manifestarsi in
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Differenza tra aminoacidi essenziali e ramificati: guida integrata per la nutrizione
L’importanza di una corretta alimentazione e dell’integrazione mirata è sempre più riconosciuta nel mondo della salute e dello sport. In questo articolo approfondiremo cosa sono
