I nemici nascosti di ogni atleta: acido lattico e DOMS e come sconfiggerli
Ogni atleta, sia amatoriale che professionista, ha affrontato almeno una volta i due nemici che possono limitare le performance e rallentare il recupero: l’acido lattico
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Ogni atleta, sia amatoriale che professionista, ha affrontato almeno una volta i due nemici che possono limitare le performance e rallentare il recupero: l’acido lattico
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